避开日晒最强烈时间，日光浴八项注意

	新闻报料：68503500

	服务热线：68503510

电子邮局		站内新闻搜索

　本网专稿　椰岛时评　专题新闻　海南要闻　琼岛各地　今日视点　时事政治　社会法治　财经消费　科技文化　娱乐时尚　体育赛事　饮食养生　旅游度假　 IT·家电　热点新闻回顾

避开日晒最强烈时间，日光浴八项注意

位置：视窗首页 > 新闻 > 旅游度假 > 正文

字号：大中小

避开日晒最强烈时间，日光浴八项注意

2008年07月22日15:20

1、最佳时间在上午11点前和下午3点多后。夏日海滩的阳光有多强烈自然不必说,虽然做日光浴,也最好避开日晒最强烈的12点到3点之间的时间段。　　　　 2、每天可以晒几次,分开时间段晒,但每次日晒不要超过2个小时,否则会晒伤你的肌肤。　　　　 3、饭前饭后一个小时内别去晒日光浴,除非你愿意消化不良。　　　　 4、选择舒适的海滩,环境好,景色美为最佳。　　　　 5、在做日光浴前的30到40分钟,正确涂抹好高品质的防晒霜,并带好防晒伞,太阳镜和防晒霜,以便再次涂抹时用。　　　　 6、日晒时注意不停翻身,以确保肤色均匀。　　　　 7、日光浴后不要马上用冷水洗澡,应稍作休息,然后用温水洗掉身上残留的吸收了紫外线的防晒霜。　　　　 8、做好防晒霜的晒后护理,涂抹保养滋润的晒后护理液,可以使你的肌肤不被晒伤、晒红、而达到完美的健康肤色。


来源：新华网	编辑：海燕

【关闭窗口】

【人民网海南视窗版权与免责声明】
　　 1、凡本网注明“独家稿件”的所有稿件和图片，其版权均属人民网海南视窗所有，转载时请注明“稿件来源：人民网海南视窗”，违者本网将依法追究责任。
　　 2、凡没有注明“独家稿件”及其它转载的作品，均来源于其它媒体，转载目的在于传递更多信息，与本网立场无关，本网对其观点和真实性不承担责任。
　　 3、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系，请在发布或转载时间之后的30日以内进行。

网友评论	发表评论　更多评论　新闻纠错与建议：0898—68503510

J　浏览更多评论　注册会员

　用户名：密码：匿名发表

人民网海南视窗敬告网友

1、本新闻评论均系网友自行发布，其内容未经证实，仅代表发布者个人观点，不代表本网观点。如因其言论而引发任何纠纷，由发布者本人承担相应的法律责任。
2、严禁利用本新闻评论诽谤、攻击他人，或发表煽动性言论，否则本网将限制放行，并保留追究相关责任的权利。
3、欢迎网友提供新闻线索，本网将根据其重要性或新闻价值进行采访调查。